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久しぶりに筋肉痛

こんにちは、モデストの佐藤です。

今週は火曜日と水曜日が連休だったのでスタッフの大鶴君と

スポーツジムに行き汗をかいて来ました。

久しぶりの運動だったので、今日は全身筋肉痛です。

今後も週に2回のペースでジムに通い、今以上に体力を付け

身体を引き締めたいと思っています。 Laughing

2013.02.21  投稿者 modestejp | PermaLink | トラックバック(0)
ヘッドホン

20130215_102605.jpg 自分音楽がないと生きていけない人間です。

なので音にはちょっとうるさいです。

今、これ使ってます。BOSE Quiet Comfort 3。

このヘッドホンの最大の特徴はノイズキャンセリングが付いている事。

安全性の為まったくの無音にはなりませんが不快になる雑音(電車や自動車)は、ほぼカットしてくれます。

静寂の中で聴くBOSEならではの重低音は最高です。

投稿者        山本

2013.02.15  投稿者 modestejp | PermaLink | トラックバック(0)
ついにスポーツジムに通います!

こんにちは、モデストの佐藤です。

野菜ダイエットを始めて5ヶ月、順調に体重も落ち(9キロ)

いよいよ、スポーツジムに通う事にしました。

此れからは運動で体お引き締め、体脂肪も12まで下げたいと

思っています。(モデストスタッフ の山本君ぐらいです)

目標59キロまで、あと5キロ頑張ります。 Laughing

2013年02月13日_NEC_0111.JPG (現在の自分です)

2013.02.13  投稿者 modestejp | PermaLink | トラックバック(0)